日帰り登山・テント泊・雪山縦走ノウハウ集

山登りを始めてから今までに覚えてきた事、経験してきたことを中心に、より安全に山登りを楽しむための基本事項やノウハウをお伝えしていきます。

初めての日帰り登山

山登り基礎知識

・山登りの目的／登山の魅力と楽しみ方

・初心者向けの山の条件／コースタイム・標高差・危険個所の有無など

・登山ルートの取り方／ピストン・周回・縦走

・登山計画の立て方の手順とコツ／登山届の記入の仕方

・山仲間を作る！／SNS、サークル、講習会、山岳会のメリットデメリット

・山の天気はここをチェック！／おすすめの登山天気予報サイト・アプリ

・初めての登山におすすめの山

・ステップアップにおすすめの山

日帰り登山のウエア・道具選び

・登山靴の選び方・おすすめの登山靴

・登山ウエアの選び方・おすすめのウエア

・登山ザックの選び方・おすすめのザック

・登山に必要なもの一覧

・登山に必要な小物の選び方・おすすめの小物

初めてのテント泊

テント泊の基礎知識編

テント泊の道具選び

・テント泊で使うスリーピングマットの暖かさを現すR値とは？R値はどこまで信用できるか？

初めての雪山登山

雪山登山の基礎知識

雪山登山の道具選び

・雪山用靴下の選び方／厚手ソックス比較レビュー

・雪山用ダウンジャケットの選び方／7つのポイントを抑えよう

・雪山用ダウンジャケットレビュー／私はこうして使い分けてます

・雪山用グローブ・手袋の選び方／レイヤリング例も紹介！

雪山テント泊の基礎知識

雪山テント泊の道具選び

初めてのクライミング

クライミングの基礎知識

クライミングの道具選び

・頭が大きい人に自信を持っておススメ出来るヘルメット２つ

・初心者におすすめ　失敗しない！　登山用ヘルメットの選び方

・登山・クライミングハーネスの選び方 ハーネスを前に覚えておきたい基礎知識　
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